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Yoga - Open2play

Yoga

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Savita Yoga

Chaque cours travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant le souffle, le rythme, les postures, la relaxation la méditation et le chant.

Le Savita Yoga peut vous aider à traverser plus sereinement les stress de la vie, maintenir les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé, être plus centré, à l’écoute de vous-même et des autres, mieux maîtriser et canaliser vos émotions ..

Nb : pour le cours, venez avec une tenue souple, une couverture (pour la relaxation) et un tapis de yoga. Il est conseillé de ne pas manger 2 heures avant.

Dimanche 19 janvier 2020

Pendant que vos enfants feront du sport, venez essayer le Savita Yoga afin de prendre un vrai temps de tranquillité, pour soi, dans le tourbillon de nos emplois du temps bien remplis.

Atelier voix&rythme

Atelier de pratique musicale en groupe sans autre instrument que sa voix, son corps, le tout dans la bonne humeur !

Au programme : souffle&corps, chant, body percussion, improvisations, …

Il s’agira d’aller à la découverte du souffle et de la respiration, de la détente et du lâcher prise corporel pour laisser place ensuite à l’improvisation à travers des jeux collectifs : langage imaginaire, soundpainting, jeux vocaux, circle songs, et des improvisations autour du corps, de la voix et du rythme.

Responsable Open2play

Thierry Saint Germain

06 12 32 80 16

35 ans d’expérience dans l’organisation et dans l’animation de cours et de stages sportifs

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Tarifs

PRIX

19 €Tarif public
17 €Tarif membre

Minimum : 6 enfants / Maximum : 24 enfants
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